Com o Kettlebell de Competição – Singular WOD vais poder treinar o corpo de forma coordenada, promovendo a funcionalidade dos movimentos. Isto faz deles o complemento perfeito quando se trata de força e trabalho de core e isso justifica a sua presença em praticamente todos as competições de treino funcional.
Queres trabalhar o teu corpo naturalmente e melhorar a sua mobilidade e equilíbrio? Propomos-te que incluas nos teus treinos o Kettlebell. Conseguirás reforçar os glúteos, lombar e femoral, bem como aumentar a tua resistência muscular, coordenação, agilidade e equilíbrio.
A área da pega está concebida para se ajustar à mão, o que evita possíveis lesões, e o seu peso é cuidadosamente distribuído de modo a que a oscilação seja constante e mais fácil de controlar.
Exercicios:
- Swing Americano
- Snatch
- Turkish Get Up
Especificações Técnicas Kettlebell de Competição – Singular WOD
- Pesos: 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 32, 36 e 40 kg
- Altura: 28 cm
- Largura: 21 cm
- Diâmetro da pega: 35 mm
- Material: Aço
- Cor: Pintura por imersão
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